Ambientes seguros versus inseguros para o sono do bebê: o guia definitivo

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Quando você está tentando acalmar seu bebê para dormir, você pode estar disposto a tentar qualquer coisa - desde segurá-lo em um planador a noite toda até embalá-lo em uma espreguiçadeira até altas horas da madrugada.

Mas só porque seu bebê cochila em seus braços - ou em uma espreguiçadeira, ou em uma cadeirinha de carro, ou em um balanço - não significa que ele deva dormir lá a noite toda. Na verdade, os bebês só devem dormir sozinhos, de costas e em um berço, playard ou berço ou cama de cabeceira que atenda aos mais recentes padrões de segurança federais, de acordo com as diretrizes de sono seguro recém-atualizadas da Academia Americana de Pediatria (AAP). .

Essas diretrizes chegam em um momento crítico. Em maio de 2022, a Lei do Sono Seguro para Bebês foi sancionada, proibindo a fabricação e venda de protetores de pára-choques e travessas inclinadas – dois produtos que foram associados a dezenas de mortes infantis – nos EUA.

Também pode ser extremamente perigoso para os bebês dormirem em outros dispositivos, incluindo seguranças, balanços e cadeiras de balanço. Em junho de 2022, a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo (CSPS) alertou os pais para não deixarem seus bebês dormirem em cadeiras de balanço, citando pelo menos 13 mortes infantis que foram associadas às cadeiras de balanço para bebês e crianças da Fisher-Price. .

Um padrão de segurança federal da CSPS, que entrará em vigor no final deste verão, garantirá que qualquer produto para bebês comercializado para dormir terá que atender aos mesmos padrões que já existem para berços, berços, playards e travessas de cabeceira, diz Michael H … Goodstein, MD, FAAP, porta-voz da AAP.

Com tantos produtos para bebês no mercado – alguns dos quais foram comercializados para ajudar seu bebê a adormecer e a continuar dormindo – não é de admirar que os pais estejam confusos sobre quais são seguros e quais não são.

Este é o seu guia para saber quais locais e produtos são seguros para colocar seu bebê dormindo.

Primeiro, uma rápida atualização: aqui estão as regras de sono seguro a serem seguidas, de acordo com as diretrizes de sono mais recentes da AAP.

Berços, playards, berços e travessas de cabeceira são lugares seguros para o seu bebê dormir - isto é, se você estiver usando os corretos e seguindo algumas regras para um sono seguro.

Você deve sempre tentar comprar produtos para dormir mais novos sempre que possível, por exemplo, pois é mais provável que eles estejam em conformidade com os padrões atuais emitidos pelo CPSC, e você nunca deve colocar seu bebê para dormir com roupas de cama soltas, brinquedos ou bichos de pelúcia. .

Sempre que você herdar equipamentos para bebês de um amigo ou membro da família, verifique o site do CPSC para ter certeza de que não foram recolhidos.

Berços novos podem ser caros, mas também são muito mais seguros do que berços usados. Os modelos mais antigos – especialmente aqueles vendidos antes de 2011, quando o CPSC emitiu normas rigorosas para todos os fabricantes de berços – podem não cumprir os actuais requisitos de segurança para berços. Eles também podem estar danificados, faltando peças ou montados incorretamente.

Os novos modelos de berço não podem mais ter laterais rebatíveis, por exemplo, e também devem ter colchões mais duráveis, ferragens seguras que não caiam e ripas de madeira mais resistentes.

O berço também deve estar vazio – nunca coloque travesseiro, cobertor ou mesmo ursinho de pelúcia no berço junto com o bebê, pois roupas de cama soltas ou brinquedos de pelúcia podem representar risco de sufocamento. Você também nunca deve usar protetores de pára-choque, cuja venda agora está proibida nos EUA, ou outros produtos semelhantes que se prendem às ripas ou laterais do berço.

Muitos bebês dormem em um berço antes de passarem a noite toda no berço. Os berços mais novos – incluindo modelos independentes tradicionais, travessas de cabeceira, berços de viagem e berços de dormir – também devem atender aos rígidos padrões de segurança do CPSC, portanto, tente evitar o uso de berços de segunda mão.

As laterais dos berços, por exemplo, tendem a ser feitas de malha que ajuda a proteger contra asfixia e devem atender a certos requisitos de estabilidade que os impedem de tombar. Ao escolher um modelo, certifique-se de que ele tenha um colchão firme e um lençol bem ajustado. E não coloque nada no berço com o seu bebê – nada de roupas de cama soltas, cobertores, travesseiros ou brinquedos de pelúcia.